コメント
はじめてのママリ🔰
一度入浴してからのほうが皮脂の詰まりを流して発汗しやすくなります💡
断然すっぴんがいいです。
🐈
すぐでも問題はないですが、入浴してからのほうが汗もかきやすく身体の芯まで温まりますよ😊
いつも入浴→岩盤浴→入浴→岩盤浴で繰り返してます🌟
結構汗かくので私はいつもノーメイクです💦
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ママリ
何分位入浴してから岩盤浴行ってますか？
そんなに岩盤浴と入浴繰り返してるんですね😳
毎回タオルで体拭いて館内着を着て…って繰り返してる訳ですよね？！
私I時間程岩盤浴したら、もう入浴行ってI時間程あったまったら帰ってました🥴
電車移動なので最低限やってました😅
結局汗で落ちますもんね😅- 10月11日
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🐈
私は最初の入浴5分〜10分くらいです🌟
毎回3回は岩盤浴入ります！
行ったらお昼ごはん挟んで夕方くらいまでいます😊
私が行っている所は岩盤浴30分交代制なんですよ💦- 10月11日
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ママリ
ありがとうございます！軽く入浴してからにしてみます！
岩盤浴私も休憩しながらで３回は入ります😆
そうなんですね💦- 10月11日
はじめてのママリ🔰
入浴してからの方が発汗が早いので体と顔をサッと洗って湯船に浸かる、ある程度体が温まったら岩盤浴に行ってました😃
岩盤浴で汗かいて最後にお風呂入って帰ってましたね😄
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ママリ
なるほど！
これからは効果高める為にも、入浴してから岩盤浴にしてみます🤩
ありがとうございます✨- 10月11日
ママリ
そうなんですね！１０分位の入浴でも大丈夫でしょうか？
すっぴん！
しっかり、落としてからにします😊
はじめてのママリ🔰
汗を流すくらいで大丈夫です！
体を温めてから岩盤浴だと心の中から体の芯からスッキリします！
ママリ
そうなんですね！
ありがとうございます🤩