まひろ
鉄分とタンパク質は気をつけて摂らせてました💦偏食少食息子なので白米にキヌアやアマランサス入れたり鉄分入りのココア飲ませたり🫠タンパク質はオイコスだったり豆腐を料理やおやつを作る時に混ぜたりしてました💦あとは外でよく遊ばせてビタミンDを体内で作れるようにしてました😇💦カルシウムは毎日牛乳を園で飲んでくるのとココア飲む時に摂取してました🫠
背を伸ばすためというより、身体の成長に支障がないように意識してました💦普通の子より食べないので。。。💦あとはよく寝かせることですかね。。よく寝るので😇💦寝たいだけ寝かせてます。。
今は年中さんで、身長は115㌢あります💦
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