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ママリ。
サプリ・健康

ダイエット中で、毎日体重はかる方いますか?たとえばカロリーやバランス…

ダイエット中で、毎日体重はかる方いますか？

たとえばカロリーやバランス気を付けても、増える日(0.2キロとかでも)ってありますか？？

ゆるくダイエットしてますが
野菜スープとかカロリー低くても食べたらもちろん食べた重さで体重増えちゃいます。
でもたべないダイエットもよくないし。

皆さんどれくらいの割合で、前日より増えますか。

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日測ります☺️
ありますよ〜！

  • ママリ。

    ママリ。


    昨日よりわずかでも増えてる、って結構ありますか？？

    • 10月9日
ままり

毎朝測りますよー！！

増える日あります！
食べるの少なくてもジム通いして筋肉痛とか生理前生理中とか。

0.2とか微量すぎますよ💦（笑）

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