雑談・つぶやき

3回食について調べると、理想スケジュールが6:0010:0014:0018:0022:00の…

3回食について調べると、理想スケジュールが
6:00
10:00
14:00
18:00
22:00
の5回で書かれてること多いですよね。

うちは21時に寝かしつけて、そのまま朝まで寝ることが多いのですが、22時にミルクって、お腹空いて起きてきた場合ってことでしょうか？？

流石に18:00を最後の食事タイミングにするのは早すぎるんじゃないかと思い、授乳間隔3時間になってしまいますが21時にミルクあげてもいいと思いますか？

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