さより
めっちゃ寝る！
と
ちょい運動で体力つける！
でした！
もも
砂糖が入ったお菓子類を控える
良質なタンパク質摂取を意識する
マットレスを変える
たらだいぶ疲れやすさがマシになりました！
はじめてのママリ
脂質控えめ、お米しっかり食べる
7時間睡眠
でだいぶ体調変わりました！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
コメント