はじめてのママリ🔰
もともと持病持ちとかでなければ、1日1個くらいなら大丈夫だと思いますよ🙆♀️
はじめてのママリ🔰
1日1個とかなら逆に腸内環境を整えてくれるので、便秘解消になったり免疫力が上がったり、良いことだと思います！
退会ユーザー
塩分は実はとった方がいいんですよ。
精製された塩(味塩)でなく、天然の塩なら。
梅干しも手作りであれば毎日とった方がむしろいいと思います。
市販のはすみませんがわかりません😅
人間の体は70%水で出来てます。そしてミネラルだけは体内で作り出すき事が出来ません。
古代、塩はお金でした。それぐらい人間にとってとても重要だったという事です。
そして日本でも、塩抜きの刑が実際にありました。
危害を加えずに簡単に体力を奪う事が出来るから。3日もしないうちに根をあげるそうです。
テレビで塩分控えてなんて言ってますが、事実とは異なります。
よく昔の人は塩を舐めていたのは活力が湧くからです。
塩不足が実は体調を悪くさせているそうですよ😆
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