はじめてのママリ🔰
季節の変わり目ですね
私も書いてある症状と
似たような感じの体調不良です
参考にならないかもしれませんが
ウイルス性は緑茶
雑菌性は白湯
玉ねぎ🧅のスープのケルセチンが有効。
味覚障害のようなものには納豆で
亜鉛摂取（ナッツでも）
他の回答を得られる間に気休めになれば
幸いです
併用できると思います
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