はじめてのママリ🔰
私自身が太れないタイプです。普通に食べてます。遺伝とか体質だとどうしようもないです😭💦
夜中に卵とか豆腐とかタンパク質をとるようにしたら少しだけ体重増えましたが・・・動いたらすぐ減って元に戻るしなかなか太くはなれないです💦
筋トレとかはどうですか??
昆布おにぎり
体質+遺伝だと思いますよ😅
我が家の旦那も沢山食べますが、すぐ💩で出るので痩せてます。
そして、子供も沢山食べてすぐ💩に出るので細いです。
子供は大人より食べます!
それなのに細いです😂
はじめてのママリ🔰
私自身が太れないタイプです。普通に食べてます。遺伝とか体質だとどうしようもないです😭💦
夜中に卵とか豆腐とかタンパク質をとるようにしたら少しだけ体重増えましたが・・・動いたらすぐ減って元に戻るしなかなか太くはなれないです💦
筋トレとかはどうですか??
昆布おにぎり
体質+遺伝だと思いますよ😅
我が家の旦那も沢山食べますが、すぐ💩で出るので痩せてます。
そして、子供も沢山食べてすぐ💩に出るので細いです。
子供は大人より食べます!
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