とーいっく
息苦しくて眠れない感じわかりますよー
私もいま寝つきが悪くて悩んでて
枕を二枚重ねにして、1枚は背中の下まで来るようにして、上体を起こすような感じにすると、少し楽になります。
あとはシムスの体位を試してみるのもいいかもですよー
meep
お返事遅くなってすみません、、、
シムスの体位調べて実践してみたのですが随分楽になりました！
ありがとうございました！
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