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身体に優しいお菓子って何だと思いますか?チョコをやめたいです💦

身体に優しいお菓子って何だと思いますか？チョコをやめたいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

お菓子に含まれるかわかりませんが干し芋大好きです😍
甘いしお腹にたまるし満足感すごいです👍

はじめてのママリ🔰

甘くないですがおからクッキー、アーモンド、ナッツは体にいいと思ってよく食べてました！すぐ飽きちゃいますが💧

ます

小腹を満たす間食をしたいなら

おにぎり
ふかし芋、干し芋
フルーツ類
ナッツ類
手作りのプリン、ゼリー

とかは素材がシンプルで良いと思います。

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