自律神経乱れて悩んでいます。症状が続き、改善せず困っています。寝つきが悪く、疲れがとれず、肩こりや足の冷えも。助けてください。

はじめてのママリ🔰

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  鍼興味あります！！
  効果あったんですね😭
  
  毎月通ってますか？？
  
  メラトニングミも気になります！ドラッグストアに売ってますか？？
  
  色々質問すみません💦

  • 10月1日
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  はじめてのママリ🔰

  鍼は先月から通い始めましたが、一度でも大分効果感じられました！！！
  
  メラトニングミはアイハーブで
  売ってます！
  かなり入ってお安いのでぜひ試してみてください🙌🏻🤍
  わたしはもうかかせないです💦🤍

  • 10月2日
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  はじめてのママリ🔰

  良い情報ありがとうございます！さっそく予約してみました꒰ ´͈ω`͈꒱
  
  最近寝れないときは、足がキンキンに冷たいんです😭
  
  元々冷え性なんですが、更に冷たすぎて靴下履いたり温めても全然暖かくならず、、
  
  冷え性だったりしますか？？

  • 10月3日
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  はじめてのママリ🔰

  鍼で良くなりますように…😭🤍
  
  鍼の先生が、頭寒足熱を意識してと言っていて、わたしもひどい時下半身震えてるのに顔だけ暑かったりしてました😭
  
  元々冷え性です💦
  
  一年中足は温めるのがいいそうです…！私もクーラーの中でも靴下履くように意識し始めました😭

  • 10月3日
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  はじめてのママリ🔰

  やっぱりそうなんですね（ ; ; ）
  
  私はまさに逆で足が冷たく頭が熱くなってます（ ; ; ）
  
  冷え性辛いですよね〜😢夏でも足だけはキンキンに冷えてます🥹
  
  湯たんぽで足だけ温めて寝てみます(T . T)

  • 10月3日
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  はじめてのママリ🔰

  頭寒足熱は本当に大切らしいですよ（ ; ; ）
  恥ずかしながら私もずっと足はひえひえで過ごしてました💦
  だから自律神経やられたのかなと思ってます（ ｉ _ ｉ ）
  
  足湯とかもいいみたいです！
  冷えピタとか氷枕で頭冷やして寝るのおすすめです‼️

  • 10月3日