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はじめてのママリ🔰
家事・料理

毎日卵を食べてもいいでしょうか?揚げ物やお菓子よりは良いと思いますが。

隠れ貧血でした。
毎日たまごとひじきを食べるように言われました。
LDLコレステロールは、高かったです。
卵毎日食べて良いんでしょうか?
揚げ物やお菓子よりは良いとは思いますが

コメント

あんず

質の良い卵(分かりやすく言うと少しお高めの)を食べたら良いと思います。
一日一個が女性の目安とテレビかSNSで拝見したことがありますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    平飼いですかね?
    300円くらいのではダメですかね🤔

    • 9月28日
  • あんず

    あんず

    下に返信しちゃいました💦

    • 9月28日
あんず

どの金額が良いかは正直分からないですが、化学肥料不使用や平飼い卵は(極端にいうと)何個でも大丈夫?だし食べたら健康になると思ってます。
私は養鶏場から直接購入してましてMサイズ1個35円です。
スーパーで買うならもう少し利益が上乗せされて高いかも、です。
分かりやすく金額でいいましたが平飼いとか化学肥料不使用とかで安いの探されたら身体には優しいかな、と思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    探してみます

    • 9月28日