

年子怪獣mama🦖🐾
年子で産んじゃったので
ゆるっゆるになってしまいました😭😭
時間あるときは常に膣に力入れて、歩く時も意識しながらやってたら1年で戻りました🌼
本当はインナーボールみたいなの使ってみたかったのですが、子育てしながらは無理だなと思ったので諦めました💦

ママリ
キッチン立ちながらとか、
キュッと締めるのを意識したら治った気がします☺️
年子怪獣mama🦖🐾
年子で産んじゃったので
ゆるっゆるになってしまいました😭😭
時間あるときは常に膣に力入れて、歩く時も意識しながらやってたら1年で戻りました🌼
本当はインナーボールみたいなの使ってみたかったのですが、子育てしながらは無理だなと思ったので諦めました💦
ママリ
キッチン立ちながらとか、
キュッと締めるのを意識したら治った気がします☺️
「サプリ・健康」に関する質問
5月に副鼻腔炎になったばかりで、軽い風邪で耳鼻科に行って行っても良いですか? 7月に入ってから上の子に風邪を移されました。 5月はずっと副鼻腔炎で苦しんで抗生物質を飲んで治りました。 ただの風邪の様な気はしま…
30代になったら体重落ちにくくなりますかね?🥹 そんな爆食いしてるつもりないのに 週末になると太ってしまいます〜。 子供と同じ食事を、とすると 休日の昼は麺とかマックとかそういう系に なってしまうので、ダメなの…
避妊用ピル飲まれてる方いますかー?? 避妊と、生理不順とか、生理痛とのピルは全ておなじですかね?? 私ピル検討してくださいって去年から言われてたんですが、胸の触診、子宮頸がん検診、血液検査しないと処方でき…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント