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ビビ
妊娠・出産

つわりに伴う不眠で悩んでいます夕方からつわりがひどくなることが多く…

つわりに伴う不眠で悩んでいます
夕方からつわりがひどくなることが多く、気持ち悪さとホルモンバランスのせいか夜ほとんど寝れません
同じような方いらっしゃいますか?
寝れるアイテムや方法なども教えて頂きたいです🥺

コメント

ヒカリ

私も夕方から気持ち悪さが増すタイプです😭
寝落ちできるほどの眠気が来たら寝室に行く(それまでリビングでTV見たりして気持ち悪さを誤魔化す)、枕はクッションを重ねて高くする、少しでも心地良いと思える体勢を見つける…などして寝てます!

  • ビビ

    ビビ

    9週目一緒です
    夕方から辛いですよね💦
    やっぱり何か気が紛れることをしたらいいんですかね
    テレビとかもあんまり見れなくて😣
    返信ありがとうございます

    • 9月28日