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まま
サプリ・健康

腰がひどく痛くなりました。ぎっくり腰でしょうか？回復には何日ほどかかるでしょうか？

元々腰痛持ちで
妊娠中も腰痛に悩まされてましたが
今日初めてぎっくり腰のような
雷に打たれたぐらい痛い腰痛に襲われました😭
抱っこ紐したまま座っててティッシュを取ろうと
手を伸ばした瞬間腰に雷落ちました（笑）
今も痛すぎて横になってますが
体制変えたり立ったり座ったりでもう痛すぎて
今は旦那がいるからいいものの
明日からまたワンオペできるのか😭😭😭
ぎっくり腰なんですかね？
何日ぐらいでよくなりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

腰痛持ちで昔は年に数回ギックリ腰になってました💦
大変でしたね💦
今は多少動けているならまだマシな方だと思います。
酷い場合は4.5日起き上がれなかったりします😭
少し動けるようになれば痛み止めを飲んだり、ロキソニンシップを貼ってサポーターが薬局で売ってるので巻いておくと少し楽になると思います。
もしご主人が明日お休みや半休が取れるなら整形外科で見てもらうか、腕がいい鍼灸士さんや整体があればお世話になるのもありかもです💦

  • まま

    まま

    ありがとうございます😭
    これはぎっくり腰なのですね、、
    20代でもなったりするんですね。
    衝撃の痛さにびっくりしました😱

    整形外科がいいんですね！
    早めに帰って来れるよう頼んで見てもらいます！
    まじで無理です🤣🤣🤣

    • 9月26日

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