サプリ・健康
完母なのですが、自分の食事は三食お粥(全部同じ味と具)でも大丈夫です…
完母なのですが、自分の食事は三食お粥(全部同じ味と具)でも大丈夫ですかね…？
いつもバクバク食べているせいか、妊娠前の体重まであと4キロがなかなか落ちず、
普通に米食べるよりは水分含んでお腹にたまるお粥のほうがダイエットになる？続けられるかも？っていうのと、
昨日から胃痛がひどく、腹痛はないのになぜか下痢三昧なので…
数日お粥を続けようと思っていて、
母乳の栄養が心配なので質問させていただきました😭
ちなみに今日のお粥の具は、小松菜、大根、人参、卵で
味付けは味噌で行こうと思っています🙇
- ママリ(生後8ヶ月)
ママリ
全然いいと思いますよ〜！
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