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生後6ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。寝る時間を早めたいが、寝る前のミルクや就寝時間、起床時間についてどうしたらいいか悩んでいます。
生後6ヶ月、生活リズムについてです⏱𓈒𓏸
朝8時半頃に起床してミルク
9時半頃また寝て13時頃まで朝寝
14時離乳食＆ミルクで大体15時半頃まで遊んで30分だけお昼寝します
17時頃お風呂で18時過ぎから30分くらい夕寝
19時にミルク飲んで21時頃からまた眠くなり起きては寝て遊んで寝ての繰り返しで0時半頃ミルク飲んで1時頃就寝です
午前中お昼過ぎまでぶっ通しで寝てるのでそろそろ生活リズムやばいかなと💦上の子の運動会ももうすぐあるので不安になり、、😭
就寝時間早めたいのですが、寝る前のミルクや就寝時間、起床時間をどうすればいいか分かりません…😣
- にゃん(生後8ヶ月, 5歳9ヶ月)
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