退会ユーザー
寝不足の上にうるさいイビキを聞かされるのは苦痛ですね😭
私の旦那は歯ぎしりと体がビクッと動くのでそれで目が覚めてしまいます。歯ぎしりがひどい時は私は旦那の顎をガッツリ掴み歯ぎしりを止めます。あまりにひどいようなら歯医者にいってマウスピースを作るようにしてと言いました。
イビキなら鼻の通りをよくしたり、枕の高さを変えたりするのが良いと聞いたことがあります！！イビキにも原因が様々あると思います。肥満や鼻腔の狭窄、身体の疲れなど！なのであまりひどいようだったら呼吸器クリニックなどにいってみてもいいかもしれませんね。
旦那さんのイビキがはやく治って快適な環境になるといいですね😭
「旦那」に関する質問
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ruru☆3mama
ありがとうごさいます。
本人は仕方がない！で知らん顔…腹が立ちます！
赤ちゃんいてたら、なおさら腹立ちますし…💦