コメント
ちゅーる🐾
わたしは産後うつから鬱になりずっと希死念慮に支配されていました。
心療内科などには通院されてますか？
わたしは通院して投薬治療してます。
だいぶ気持ちが楽になりました。
はじめてのママリ🔰
私は生後2ヶ月まで夜中全く寝ずずっと泣いてる子だったので抱っこでユラユラしながらベランダや玄関先で死にたいなー消えたいなーとひとりでブツブツ言ってました💦夜中と一日の始まる朝がひどくて本当に憂鬱でした。
赤ちゃんが寝なくて辛いのでしょうか？里帰りなどされてますか？
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ちゃん
私も朝ひどく考えてます🥺
ブツブツ言うことで
スッキリしますか??
里帰りしていて
母も一緒に夜中対応してくれ
とても恵まれているのですが
朝になりみんな仕事に行ってしまうと
赤ちゃんと2人きりで
孤独な気持ちから
そう考えてしまいます😭- 5時間前
はじめてのママリ🔰
朝しんどいですよね😭
ああ､また一日が始まってしまったっていまだに思います。
すっきりと言うか声に出した事によって我に返る感じでした💦
孤独感や落ち込みを紛らわす為に赤ちゃんの泣き声聞こえる程度に片耳イヤホンで音楽を聴いたり歌ったりしたら少し楽になります。
病院や産院でお話聞いてもらうだけでも少しは楽になりますよ。
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ちゃん
私の周りは夜が怖いって
言ってたのですが
私は朝が怖いです🥲
我に返るなら言った方が良いかもしれませんよね🍀*゜
私も赤ちゃん泣いたら
ドラマ観たりするのですが
気が紛れず💦
何か気が紛れる方法探してみます🥲- 4時間前
ちゃん
四六時中支配されてましたか??
心療内科に通ってません💦
ちゅーる🐾
一日中支配されてました
朝起きると憂鬱、夜は不眠でした…🥲
とにかく心療内科に行ってみてください！
カウンセリングも受けられます。
もし病院探しで悩んでるなら保健センターなどに相談すると探してもらう事もできますよ🏥
ちゃん
ありがとうございます😊
薬もらわずカウンセリングだけでもできますかね??🤔