首すわり前の夜の寝返り対策についてです。生後3ヶ月で寝返りを習得しま…

首すわり前の夜の寝返り対策についてです。

生後3ヶ月で寝返りを習得しました。夜も寝ぼけたまま寝返りし、うつ伏せになって唸っていることが多々あってその都度戻してます。
首はすわりきっておらずマットレスに顔をうずめてることもあり、窒息が心配でこちらがほぼ寝れない状態が続いています🥲
寝返り防止クッションなども検討してますが、窒息リスクがあると聞くと使うの怖くて、、、

こうやって対策、対応してた、共感等あれば何でもお願いします🥺