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来月で産後１年になりますが、未だに尿もれが酷いです。咳やくしゃみは…
来月で産後１年になりますが、未だに尿もれが酷いです。
咳やくしゃみはもちろん、ちょっと小走りしたりすると結構漏れます。
特に抱っこ紐で歩くと、お腹が圧迫されるせいか、かなりの量が漏れたりします。
50ccの吸水シートでは足りず70cc位で安心かなって感じです。
骨盤矯正は半年位通いましたが、お腹周りはスッキリしましたが、尿もれは治ってません。
骨盤底筋体操もやってはいるのですが…
このまま永遠に尿もれが治らないのではないかと不安です。
尿もれ治す方法教えてほしいです。
- ルカ(1歳0ヶ月)
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