子どもが寝ない問題で、夫も協力せず甘やかす。自分が怖くなり疲れている。精神科に相談しようと思うが、解決策がわからず不安で昼間に眠るようになった。どうしたらいいでしょうか。

みちゃん

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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます。
  1人で家事する時間はあるのですが、
  それも考えてみます。
  
  なんか1人がむなしくもなってしまい💦
  自分にうんざりです。

  • 9月19日
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  みちゃん

  
  家事は息抜きではないですよ！！！！
  自分を第一に大事にしてあげてくださいね。自分以上に自分のことを大事にできる人はいません！
  
  母親と2人でカフェに行って女同士の話とかも私は息抜きになったりしますよ🎶
  ただ、親との関係は人それぞれなのでご参考までに😓

  • 9月19日
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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます。
  親の存在大事ですよね、、うちの親は子より宗教、他人が大切でそのせいで葛藤もあり、、うまく人生やってきたいです😭

  • 9月19日
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  みちゃん

  そうでしたか…
  私の叔父も宗教に囚われてるのでそれが親となると辛いですね😣
  
  何事も完璧にしなくても大丈夫ですので、自分のこと責めないでくださいね。

  • 9月19日