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まるちゃん🔰
ココロ・悩み

パニック障害になって半年なのですが、8時の中旬から眠りが浅くなり終始…

パニック障害になって半年なのですが、8時の中旬から眠りが浅くなり終始夢ばかり見ていて、ずっと頭がふらふら、もやもやしてます😵‍💫

ロラゼパム0.5m デエビゴをもらってますが、最初の2~3時間だけが眠れてる感じです
寝るときだけ、違う不安薬にしてもらった方がいいなと思ってますが、同じ様な方いらっしゃいますか??😯

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