はじめてのママリ🔰
毎日涙が出て食欲もなくて水分取る気にもならずで、なんならお風呂も入れませんでした。
本気で死のうとその時は思ってました…
はじめてのママリ🔰
涙がでて、脱力感、食欲でず
とりあえずしんどくて不安感とかです、、
今も戦ってます🥲
はじめてのママリ🔰
子供が可愛く思えない。
ご飯が美味しくない。
行動する気力が出ない。
疲れてるはずなのに全く眠れませんでした😢
白黒の世界に生きてるような感じで、毎日「今日死のう」と考えていました。
しおり
何をしても笑えない
勝手に涙が出たり、お腹が空かなくてあまり食べれない
ずっと不安で心臓がバクバクしていました。
はじめてのママリ🔰
生きてるのが辛い
涙が止まらない
手が震える
こどもたちが怖い
朝が怖い
憂鬱
寝れない
の、症状が辛かったです😭
かな
眠れなくて、眠ろうとしても眠れないのが怖くて寝っ転がることすら怖くなりました。テレビの音がうるさく感じて不快で、でも静かな部屋にいるのも不安で絶望的な気持ち、気が狂うんじゃないかと不安になったり、とにかく不安感がすごかったです😔
はじめてのママリ🔰
・毎日謎に涙が出てました。
・ずっと胸のあたりが苦しくて、不安でいっぱい&ささいなことで検索魔になりさらに落ち込む
・ソファやベッドから息子のミルクの時間や泣いてる時以外は動けない
・食欲が湧かずほとんど食べてなかった
・笑うこと忘れたんか？ってくらい笑えてなかった。
・こんなこと考えたらいけないですが、毎日死にたいと思っていました。
・外に出られなかった
・友だちや家族と連絡とりたくなかった
これは後で気づいたのですが
写真を撮っても顔が全然笑ってない（その時は笑えてると思ってました。）
細かく書くとこんな感じですかね？
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