ココロ・悩み
ヒステリックにならない方法について相談です。
あーヒステリックになって怒っちゃうのやめたい。
さっきもヒステリックになって怒っちゃって、ひとりで反省して泣けてきて隠れて泣いてたら、上の息子が👦🏻ママ泣いてるの？ママ泣かないで。○○くんがいるよ。って言われて余計に泣けた😭
どうしたら、ヒステリックにならないようにできるんだろう
- ぽむぽむ(2歳1ヶ月, 3歳3ヶ月)
コメント
シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
少しの時間、子育てから離れるしかないと思っています👀
自分自身が肩の力を抜くことも大切ですね❗️
加えて、日々自分の機嫌をとることですね😊
お子さん年子で、歳が近いなりの大変さ多いですよね💦
うちも上に子供らいるので、家の中でたまにですが、私もヒスってます🙄🙄
ヒスった時、反省・肩の力を抜くことをしていました。
ですが、そこに加えて、心穏やかにあぁ♨️と思える気持ちでスウィーツ食べると機嫌取れます。そういう事も大切と最近気づきました☺️
ママリ
なっちゃいますよねぇ🥺
うわあーー！ってきたのを
吐き出さないと
自分がどうにかなります😂
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ぽむぽむ
色々と溜まっているんでしょうね🥲
吐き出す方法を探してみます🥹- 9月17日
ぽむぽむ
自分に余裕がないからヒスっちゃうんですね🥲
自分の機嫌をとる！今後の課題にしていきたいと思います🥺