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9歳の長男のことなのですが、寝て30分くらいで泣いて起きてしまいます。…
9歳の長男のことなのですが、寝て30分くらいで泣いて起きてしまいます。2ヶ月くらい前からよくこうなるようになってしまい、1か月前にちょっと落ち着いたかな、と思ったらここ1週間くらいまたこうなっています。酷い時はリビングまで起きてきます。
赤ちゃんの時も、昼寝は30分で起きてしまう子だったのですが、夜はしっかり寝てくれてました。
子どもが寝たあとは、やっと自分の時間なのに、現在、全然安心できません。
2か月前にこうなってしまった時は一緒に寝て、寝かしつけていましたが、全然寝付けないらしく、1時間以上かかっていたので、子どもだけで寝てもらうことにしました。そうしたことで、寝付きに違いはありませんでした。
同じような方いませんか？
解決策あれば教えてほしいです。
参考までに寝る前のスケジュールをかきます。
17:30 夕ご飯
19:30 お風呂(これ以降テレビ等は見ない)
20:30 就寝
- 舞菜(6歳, 9歳)
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