腰や肩の痛みで寝れない28歳女性です。横になると痛く、仰向けも苦しいです。どうしたらいいでしょうか。
28wです🙋🏻✨
とりあえず寝れないです(笑)
質問ですが腰痛くて寝れないなどといった腰らへんの痛みで寝れなかった肩いますか？
横になっても痛い…😢
仰向けは苦しい😢
どーしたらいいのゃら。
- 🍓(7歳)
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肩→方
間違いました！
修正です😅😅
退会ユーザー
抱き枕を挟んで寝るのも良いですが(´-ω-`)
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夜遅くに回答ぁりがとうございます！
してみます！🙋🏻
ぁりがとうございます！- 4月20日
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退会ユーザー
シムス体位？？
- 4月20日
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調べてみます！
ぁりがとうございます( * ॑꒳ ॑* )♪- 4月21日
こたろう
よく抱き枕とか布団を股にはさんで寝てました！
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ぁりがとうございます！
ゃってみますね！
少しでも楽になるといいです(笑)😅- 4月21日
はるな
ちょうど同じ25〜28週あたり、
数日に1日ほど 激痛だった時期がありました😭
歩くのも辛くて ゆっくりしか歩けなかったし、マタニティマッサージとか行こうか悩みました。
出産まで 続くのかなぁと思いましたが
ピークは2週間くらいで治りました！
ここずっと全く腰痛ないです( ´ ▽ ` )
同じように 早く無くなると良いですね( ¨̮ )
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回答ぁりがとうございます！
毎日辛いんです。(笑)
どーにかしてーって感じです🤣
同じような経験されてた方がいてよかったです！
ぁりがとうございます！- 4月21日
パンナコッタ、そんなコッタ
抱き枕使われたらいいんじゃないですか？
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ぁりがとうございます！
すこし試してみます！- 4月21日
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パンナコッタ、そんなコッタ
はい、お役に立てたら嬉しいです- 4月21日
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