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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後1人目から5年、2人目から３年経ってます。最近になって今更産後の骨…

産後1人目から5年、2人目から３年経ってます。
最近になって今更産後の骨盤の開きがやばすぎて気になるのですが今更できることはないですか…？
何か戻す方法はあるのでしょうか😭😭？

コメント

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YouTubeのストレッチはどうでしょうか？

るぅ🔰

産後もうすぐ5年目の1人目です。
私は最近骨盤矯正に整骨院に通ってます。産後かなり間が開いたけど広がった腰幅がなんとなく締まってきました。
産後すぐよりは余計に費用がかかってますが自力では続かないのでお金はかかるけど仕方がない費用と割切ってます（笑）
下半身ドーンですが少しお尻が小さくなった感じです。

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