コメント
aichica♧
子どもを太ももにのせて
腹筋したり、太ももとおなかを近づけたり
おなかを上げ下げしたりして
あやしながら筋トレしてます★
あとは母乳あげてても食べすぎないようにすると自然とカロリー消費が増えるので痩せたりしますよ😊❣️
ゆう
私はお散歩がてらウォーキングしてます！歩くだけだからお金かからないし、子供も喜ぶし一石二鳥です
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fyuzu1247
抱っこ紐だと重りになりますね、暑くなる前の初夏までならできそうです(^^)
- 4月19日
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ゆう
今うちの子も4ヶ月ですがウォーキング始めてから1ヶ月半で3キロ痩せました
- 4月19日
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fyuzu1247
え(ﾟДﾟ)凄い効果てすね！！
食事制限はされましたか？？- 4月19日
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ゆう
全然してないです！めっちゃ食べてました💦
- 4月19日
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fyuzu1247
すごいっ
励みになります！(^^)- 4月19日
m⑅*
私も1人目妊娠中17kg太って産後なかなか落ちなかったです(._.)
でも子供が後追いするようになって日中家事するときはずっとおんぶしなきゃいけない状況になってから自然と一気に痩せました〜！
きっとふじの花さんもお子さんの後追いが始まると自然に痩せると思います😊
子供片手にとかおんぶしながら家事するのは、下手な運動するより効きます。笑
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fyuzu1247
自然と一気に 魅力的な言葉です(･ω･)
後追いはしんどいけど、１日１日がダイエットだと思えば乗り切れるかも？！ですね- 4月19日
fyuzu1247
子供をダンベル代わりに筋トレですね、首がすわったらやってみようと思います！