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生後3ヶ月の生活リズムについて、夜から朝までの睡眠は安定していますが、日中の寝る時間がバラバラで悩んでいます。他の3~4ヶ月ベビーの生活リズムを知りたいです。
生後3ヶ月の生活リズム(睡眠)について
添付写真のように、夜から朝まで寝る時間はだいぶ安定してきたのですが、日中の寝る時間は特に決めておらずバラバラです💦
3~4ヶ月ベビを育てられている方、朝寝や昼寝、夕寝など、大体の時間を決めて生活リズムを整えていますか？💭
寝る時間が遅めで起きるのも遅めなのはなんとか早めに変えていけたらな〜とは思っていますがなかなか実践できずです😭
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
退会ユーザー
ばらっばらです🥺
まとめて寝れないし起きてもられないので難しいですよね。
上の子は７か月で割とリズムついてきたので、その頃には落ち着いてるといいなと思ってます☺️
はじめてのママリ🔰
生後3ヶ月でうちも寝る時間と起きる時間同じくらいです😊
日中のお昼寝時間は同じくバラバラですがあんまり気にしていませんでした！
むしろ意識しているのは夜寝る時間だけです笑
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