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ぽてこ
ココロ・悩み

疲れているのに、寝つきが悪くなりました。出産前や息子が新生児のときは、布団にはいればころりと眠れてたんですが。

疲れているのに、寝つきが悪くなりました。
出産前や息子が新生児のときは、布団にはいればころりと眠れてたんですが。

コメント

おうちゃんmama

わたしもです。
だんだんねれずこまりすよね

  • ぽてこ

    ぽてこ

    同じ方が!
    息子はよく寝てくれるし、今のうちにと思うのですが。

    • 4月19日
  • おうちゃんmama

    おうちゃんmama

    そうなんですよね。
    ただ、なぜかねれなくて

    • 4月19日
  • ぽてこ

    ぽてこ

    つらいですよねー

    • 4月19日
ぽんぽこぽんぽんぽこぽん

疲れている時ほど眠れない気持ちわかります!
赤ちゃんと同じように、眠るのにも体力いるのかなーって思います

  • ぽてこ

    ぽてこ

    体力無くなってんすかね?
    せっかく息子は8時間くらい寝てくれるのに毎日睡眠不足ですよー

    • 4月19日
deleted user

私も今まさにそんな状況です…
気持ちが落ち着くときがありません…

  • ぽてこ

    ぽてこ

    赤ちゃんもきになるしで、ゆっくり気兼ねなくってのがないですよねー

    • 4月19日
ジョー母さん

多分出産前から
眠れなくなったひと多いかとおもいます。赤ちゃんを生む準備
として寝れなくなると私はとらえてました。
産後も
三時間おきのみるくや
ちゃんと息してるかなとか
やっと一才四ヶ月で
ある程度の睡眠がとれるように
私はなりました。しんどいですよね。
眠ろうと思えば思うほどねれなくなりますよね。
そういったときは
音楽を聴いたり
本を読んでみたり
↑育児本など
図書館にかりにいってよんでました。今はきがつきたら
朝です💦
いつのまにか寝てます。
もう少し子供さんがおおきくなったら睡眠もとれるようになるとおもいますので


眠れないときは
好きなことをして
眠れない眠れないと考えたら本当にくるしいので
気持ちをべつのことにそらしてみてはどうでしょうか

  • ぽてこ

    ぽてこ

    うちの子は夜ぐっすり8時間寝てくれるので、今のうちにと思うのですが、なかなか。
    出産後は目が痛くって携帯やテレビ、本を長時間読めない状態なんです。
    寝よう寝よう思うと余計眠れないといいますし、思い切って起きるようにします

    • 4月19日