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妊娠・出産

陣痛が進まず、子宮口が4センチです。進行を促すためには、スクワットや乳頭マッサージ、ツボ押しが有効です。


陣痛来ているんですが
かれこれ数時間5分間隔で中々進みません😭😭
子宮口も4センチです。

スクワットしたり乳頭マッサージしたりツボ押したりはしています、、、

進み良くするためになにしたらいいでしょうか😭

コメント

みみこ

なかなか進まないのきついですね💦
私は、船漕ぎ運動をメインでずっとやってました!
陣痛きたタイミングで深めにして、そーじゃない時は少し浅めにやって長く出来るようにしました🥹
疲れるので無理ならさず、、、
あと少し頑張ってください!!

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    ふなこぎ体操もちょこちょこやってみてます!!
    無理しない程度に頑張ります😭😭😭😭

    • 9月5日
  • みみこ

    みみこ

    やってみてください!
    無理ない程度に元気な赤ちゃんが産まれますよーに✨
    あと少し頑張ってくだい!!

    • 9月5日
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    ありがとうございます😭
    頑張ります😭

    • 9月5日
はじめてのママリ

個人差あると思いますが、
足湯いいよと助産師さんに言われてやってみたら急激に陣痛進みました!!

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    温めるのがいいんですね!!
    足湯は出来そうにないのですがやりたかった、、、😂

    • 9月5日
はじめてのママリ🔰

その後順調に進んでますでしょうか🥺

破水してないなら、内診の時人工的に破水してもらえば一気に進むかもしれません✨

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    朝まで様子見ると言われてしまって🥺

    • 9月5日