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ママリ
サプリ・健康

便通が良くなる食べ物って何でしょうか?これ食べて便通良くなったよって…

便通が良くなる食べ物って何でしょうか?
これ食べて便通良くなったよってありますか?

コメント

オムらいす

寒天ですかね〜
ゼリーにして子供にも食べさせています。便秘知らずです。(笑)

deleted user

私は炭酸飲むと良くなります😂

はじめてのママリ🔰

コーヒー
オールブラン(グラノーラみたいなやつ)
玄米

はちみつ。

パイナップル、コーヒーですかね🤔

ます

いちじく
良いですよー。

はじめてのママリ🔰

出るまで食べずに、寝る前に朝イチで、ニガリ飲むとでます。食べるより出すです。

らーめん

とにかく水を飲むです!