さらい
食事を減らしておやつにしてます。甘いものがないと、やっていけない！
ママリ
甘いものは週末に子供用に作ったホットケーキとかマドレーヌとかを少しつまむくらいです。
日常的には食べてないです。
m🍏
ご飯そっちのけでおかしですね🥰(笑)
退会ユーザー
食事だけで1700〜1800kcalくらい摂っていて、食欲安定してるので間食ほぼしなくて平気です🫶
お菓子買うのは月にほんと1〜2回ですね🤔我慢してるとかではなく、ほんとに欲しくならなくて。
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