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ママリ
サプリ・健康

血圧が高いです。甘い物を控えてダイエットが必要です。妊娠中は125以上で再測定が必要でした。

血圧が高いです😭

健康診断で血圧を測ったところ128/77でした😭
甘い物、毎日食べてるとやはり血圧高くなりますでしょうか、、泣
ダイエットせねばですね😭

ちなみに、妊娠中もそのぐらいで125以上だといつももう一度測ってくださいと言われていました💦💦

コメント

はじめてのママリ

甘いものかなりの量を毎日食べてますが、血圧ぜんぜん低いです、、、
それより塩辛いものや脂っこいもののほうがなると思います🥺💦

私は逆に低血圧なので塩分、カフェとったりしてます💦

  • ママリ

    ママリ


    そうなんですか!!!😭💦
    遺伝とかあるのでしょうか、、、父親が闘病中に血圧を下げる薬を飲んでいました💦💦

    • 9月4日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    遺伝あると思います!
    病院行った時って血縁者に高血圧の人がいるか聞かれますもんね💦

    うちは母が低血圧なので同じく遺伝だと思ってます😢

    • 9月4日
  • ママリ

    ママリ


    なるほどです🧐
    遺伝も関係すると聞いて納得です💦
    食事見直さないとですよね😱💦
    ご回答頂きありがとうございます🥰

    • 9月4日
りりり

糖分より塩分が血圧上がる原因です。
1人目妊娠中減塩食にしてくれと言われました。
今回は塩系より甘いものたくさん食べてますが(しょっぱいのはあんまり食べたくない)もはや血圧低めです

  • ママリ

    ママリ


    塩分が関係するのですよね😭💦
    自分が思ってるより摂っている可能性も否めません、、、💦
    塩分、気をつけます!!!😭

    • 9月4日
ゆかっぺ

あんまり関係ないかな?と私も思います。
私も甘いもの毎日たくさん食べてますけど、低血圧の方です。
反対にしょっぱいものはあまり食べません。
血圧って結婚遺伝してたりしますよね……
普段のお食事と少し薄味にしたらいいのかも??😂

  • ママリ

    ママリ


    そうなんですね😭💦
    父は太っていませんでした、そして食事も病院食でしたが血圧下げる薬を飲んでおりました、、、遺伝もあるかもしれませんよね🧐🧐

    薄味を頭に料理していきます!!!☺️

    • 9月4日