リリィ
気休め程度にギャバ、セントジョーンズワートとか試した事あります。効果あったかはわかりませんが💦
薬との飲み合わせとか注意して試してみてもいいかと思います。
りりり
すっぽん小町飲んで2ヶ月くらいで効果出てきました。
あとは自販機とかにもある、缶で白にエメラルドグリーンの字でCHILLOUT(チルアウト)って書いてある飲み物ききます
退会ユーザー
私は命の母ホワイトでpmsだいぶマシになりました☺️
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