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𝖭𝖺.
妊娠・出産

妊娠中のふくらはぎのむくみに悩んでいます。着圧ソックスを履いても効果が薄いようで、対処法を知りたいそうです。

第二子妊娠中妊婦です🤰🏾
ここ最近ふくらはぎこむら返りが凄いです😮‍💨
コツを掴んでこむら返りなる前になんとか治めますが 、、笑
太ももまでの着圧ソックス履いてもあんまり意味ないですかね??
なんか対処法ないですか😭

コメント

ママリ

着圧ソックス効果ありましたよー!!
あとは水分をたくさんとる!でした!

  • 𝖭𝖺.

    𝖭𝖺.


    コメントありがとうございます!!
    ほんとですか🥹 明日からちょっと履いてみます👣
    水分も取らないとなんですね😳 初耳です!これからがぶがぶ飲みます!笑

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

ミネラル不足もあるらしいので
麦茶めっちゃ飲んでました!

  • 𝖭𝖺.

    𝖭𝖺.


    コメントありがとうございます!!
    なるほど、、ミネラル不足もあるんですね😭😭
    皆さん麦茶飲まれてるみたいですね😆♡
    これからいっぱい飲みます🌼

    • 9月2日
はじめてのママり

私も寝る前に必ず麦茶飲むようにしています!

  • 𝖭𝖺.

    𝖭𝖺.


    コメントありがとうございます!!
    やっぱり麦茶がいいんですね✨️
    これから寝る前も飲むようにします( ᵕ ᵕ )

    • 9月2日
ハル

意識して水分よくとるようにしてました🙌
助産師さんがココアもいいよ〜と教えてくれてなかなか寝付けない時とかはココアものんだりしてました😌
効いてたかはわからないですが美味しいしのんでました🤣☕️

  • 𝖭𝖺.

    𝖭𝖺.


    コメントありがとうございます!!
    やっぱり水分とるの大事なんですね✨️
    え!ココアもいいんですか!初耳です🥹
    確かにココア美味しいですよね🤤 最近飲んでないので久しぶりにココア飲んでみます🤣🫶🏾

    • 9月3日