子育て・グッズ
日光浴の効果について、シャッターを閉めていると日光が入らず不安です。外に出た方がいいか、1日くらい大丈夫か考えています。皆様のご意見を聞かせてください。
日光浴について
窓にシャッターがついているアパートに住んでいます。
台風に備えて、昨日の夜に旦那がシャッターを閉めてくれました。（高いところにシャッターがあり、私は身長が届きません）
なので、今日は完全に遮光されています。
毎日、起きたらカーテンを開けて、日光浴をしていますが、シャッター閉めてるので日光が入ってきません。
日光浴びると体内時間整うとか、ビタミンの生成に良いとか色々書いてあったので、遮光しちゃって大丈夫か？と不安になりました。
アパートにエントランスがあるので、雨が入ってこない所で外の明るさを感じることはできます。
日光浴びせるために少し外に出た方がいいのか、
1日くらい大丈夫なのか、
皆様のご意見聞かせていただきたいです！
- ちゅむ(生後3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
1日くらい大丈夫ですよ！！
ちゅむ
ありがとうございます！
今日は大人しく過ごします！
はじめてのママリ🔰
身の安全の方が大切です！😊
〇〇するといい、〇〇した方がいい、など色々ありますが、1日2日でどうかなっちゃう位か弱くは出来てません！
体と心の安定と安全が最優先に大切です✨
手と気を抜いていきましょうー！！