はじめてのママリ
22時に寝る様にしたら朝スッキリ目覚められるようになりました！けどやることあるのでなかなか難しいです😓
ちちぷぷ
子どもと寝てます！朝は5：30起き！日中眠くもないし体調も肌もすこぶるいいです！
今日含めたまに夜更かしすると翌日眠いしイライラするしいいことないです。
はじめてのママリ
ありがとうございます！
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はじめてのママリ
ありがとうございます！