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睡眠薬を2剤飲んでいるのですが、必ず1〜3時間おきに目が覚めます💦朝方4…
睡眠薬を2剤飲んでいるのですが、必ず1〜3時間おきに目が覚めます💦
朝方4時くらいからは15分〜30分毎に目が覚めます。
なのですごく疲れます💧
ただ昔から夜中何度も目が覚めていて、朝まで目覚めずに眠れたことはありません😣
もう諦めるしかないのでしょうか？💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
れい
睡眠薬にも色々種類があるので相談してみるといいですよ
はじめてのママリ🔰
ベンゾジアゼピン系は前に依存症になってしまったことがあるので飲めなかったり、クエチアピンはすごくよく効くのですが太ってしまってやめたり、デエビゴは悪夢がすごくてやめたり色々試してて💦