ココロ・悩み

夫との関係でイライラ&傷つきが続き、悩んでいます。相談相手もおらず、自己解決を模索中。どうしたらいいか悩んでいます。

夫へのイライラ&傷付きが止まりません😣
イライラする時期が大体高温期に集中してるので多分PMSなのかなと思っていますが…

まずお互い若くはないのに結婚してから1年半くらい妊活に協力しなかったことからはじまり
（かなり喧嘩しました）

数年後出産してから初めてくれた手紙で、
『タバコもやめるよ』と書いてくれたのですが
信じていたのに隠れて吸っているのがわかった時から
信用できなくなっていき
その後もやめる宣言しておきながら何回も裏切られ
嫌いになってほしいのかな？と思ってしまいます。
（長年不妊なので余計イライラするし傷付きます）

昔私の友達夫婦と食事がしたいと夫が言うので
お願いして食事した際には
夫がお酒を飲んでいたのもあって
「○○ちゃん（私）は家事なーんにもしない！ホントに！」
等、私を侮辱するような発言ばかりで
私の友達は「○○ちゃんは仕事忙しいから仕方ない」と言ってくれましたが
さすがにイライラMAXで店を出た後友達もいる前でキレてしまいました。
（私は全く人前でキレるような人ではありません…）
それでも夫は酔っていて
「え？何か怒ってる〜♪」とヘラヘラしていたので
しばらくイライラが止まらなかったこともありました。

他にもまだ幼い子どもへの接し方がトロくさいだの
やり方が悪いだの上から目線で言われ
「俺は掃除も子どもの食事のストックも作って偉いなぁ〜」
と私と子どもの前でいつも言い
それはありがたいのですが口にしなくてもいいことを言ったりするのが子どもにもよくないのでは？と思ってしまいます。
子どもに「母がやってるのは適当な掃除、
父がやっているのは丁寧な掃除。
ピカピカになると気持ちいいよね〜」と言い
子どもに「うん」と言わせた時は
すごく腹が立ちました。
（まだ子どもが何でも「うん」と答える時期）

過去に言いたいことは言ってほしいと言われたことがあったので
やめてほしいこと等なるべく言ったりしてたのですが
大抵否定的な態度で言い返され
うるせぇ！と子どもの前でも言っています。

子どもの個人懇談会等に夫も連れて行くと
大体議論がはじまったり（夫は話し合いが大好きです）
私が話したことについて
「てかさー」から夫が話し始めるので
私が間違った事を言っているような雰囲気になってしまい
いつもイライラしたり落ち込んだりして
気持ちよく過ごせません。

夫の実家に帰省した際には
皆で寿司を食べたのですが、
私が「取り箸は使わないの？」と夫に聞くと
「寿司で取り箸なんて使わなくていいだろ！」
と言われ凹んで何も言い返せませんでした。
その時は義母が取り箸あるよと出してくれて
皆取り箸を使いました。

最近では夫の日常の行動でミスが多く、
例えば、
置きっぱなしだよと指摘した雑巾を片付けると言っておきながら翌日もそのまま
シャワーの水が微妙に出たまま
バスタオルが既にあるのに全く気付かず新しいものを持ってくる
放置したらボケる気がして私が気付いた範囲で指摘しているのですが
本人は仕事以外のどうでもいい事は忘れると言っており
指摘しても改善する気なしで
本当に付き合ってる頃どこへ行ったとか
あんまり覚えていないようです。

昨日は「何で母怒ってるんだろうねー？」と子どもに言っていました。
子どもと二人の時は笑顔でいられるんですが
夫もいると最近私は無表情で頭の中では
今までされたイライラや傷ついたことがループしてしまいます。
昨日はふとした時に飛び降りてしまってもいいかもと頭をよぎってしまいましたが
私がいなくなっては
子どもについて駄目と言う人がいなくなり、
いつかは夫の思うつぼになると思うのでやめました。
相談する人もいないので何とか自己解決しなきゃとは思うのですが
全部目をつぶるしかないのでしょうか？
何か意見しても否定で返されると
ただの奴隷みたいって思えてきました😣
もっと気持ちを強く持ちたいのですがなかなかできません💦
長文失礼しました。

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