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はじめてのママリ
妊活

低温期に基礎体温が上がらず、高温期でも同じ状態です。基礎体温を上げる方法やクリニック受診前にできることを知りたいです。

低温期に基礎体温が下がりません🥲
36.7くらいで高めです、、
排卵検査薬で陽性▶︎陰性も確認していますが
高温期になっても同じらいの体温です💦

低温期に基礎体温下げるために
やれることってありますか？

2人目妊活再開したばかりで
クリニック受診はしてません💧

コメント

ぴっぴ

低温期に基礎体温が高いと質のいい🥚が育たないって聞きますよね⸜🙌🏻⸝‍💦
私もそれで苦戦してて1人目が真夏に授かった🧚‍♂️子なのですが、寝室に保冷剤巻いたタオル持って行ってました！寝る時に脚に挟んだり(起きたらどっか行ってるんですけどね...)
あくまで自己流です ₍ᐢ..ᐢ₎.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます😭！
    やっぱりそうですよね😭
    排卵までも22日と長くて
    質のいい🥚じゃないんだろうなぁと
    思ってました💧
    なるほど！！もう直接
    冷やしちゃう作戦ですね！！😳
    冷えが良くないと勝手に思って
    布団ぐるぐるでいつも寝てるので
    そのせいもあるかもです😂
    次回低温期アイスノンとか試してみます！！
    ありがとうございます😭

    • 8月24日

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