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ハッピ
サプリ・健康

産後の不調で整骨院やピラティスに通っていますが、どれが効果的かわからず困っています。

産後、からだのゆがみ、ねじれ、顎関節症、様々な不調ばっかりです😭整骨院、ピラティス、など、体験に行きましたが、どれが治るんでしょう?😭😭😭😭

コメント

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バイタルリアクトセラピーに
いく予定です😆💕

わたしはまだやったことないんですが
結構いいみたいですよ♩
スポーツ選手も行かれてます🙄

  • ハッピ

    ハッピ

    はじめてききました!しらべてみます!

    • 8月22日
ママリ

接骨院で働いています!
治る期間にはその方の症状にもよります。接骨院やピラティスだけでなく、家でのセルフケアが重要になってきます!
どれも行っただけでは、効果は長持ちしません🥲

  • ハッピ

    ハッピ

    セルフケアを教えてくれるところが全然なくて、どうしたらいいんでしょうか??🥲

    上の子がビックベビーだったので
    もう7年くらい左側が全体的にねれないくらい痛い時もあって。

    歩いてても毎日足、骨盤に痛みが。

    しまいには、顎関節症も悪化して
    首、顔、頭まで痛みが、、

    整骨院いってもよくならなくて🥲

    • 8月23日
  • ママリ

    ママリ

    うちの接骨院では治療中に教えたりしますが、聞けば教えてくれると思います!
    またYouTubeなども参考になりますよ😊

    • 8月23日