コメント
ちーず
私の場合ですが、敷布団を変えたらビックリするほどよくなりました！
柔らかいものから硬いものにしました！
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めりお
ベッドではなく布団をでしょうか？いまベッドで結構やわらかめ使ってるので腰痛の要因になってそうですね。まくらは変わらずのをつかってましたか？
ちーず
布団からベッドに変えました！
柔らかい布団から硬い布団に変えた時も多少良くなりましたがあまり変わらず、ベッドにかえたら急に良くなりました！
まくらも少し低いものに変えました！
私の場合ですが、、😓
めりお
好みはやわらかめだったんですが見直そうと思い早速少し見に行ってみました。身体に合ってなければよくないですよね。すぐには買えなかったのですが今後長い目で気にいるもの買おうと思います。ありがとうございます😊