![り](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![1児のMaMa💙](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
1児のMaMa💙
横向きになってまず足をベッドから出してその後手すり?に捕まって起き上がってました!!
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
おめでとう御座います!
2.3日目が痛みピークですよね💦
リクライニング活用しまくった方が良いです!
リクライニングで起こした後は手すりを持って手に力入れて横になってそーっと起き上がってました!
我慢できない時は助産師さんに相談して痛み止め追加して貰ったりもしましたよ!
1児のMaMa💙
横向きになってまず足をベッドから出してその後手すり?に捕まって起き上がってました!!
はじめてのママリ🔰
おめでとう御座います!
2.3日目が痛みピークですよね💦
リクライニング活用しまくった方が良いです!
リクライニングで起こした後は手すりを持って手に力入れて横になってそーっと起き上がってました!
我慢できない時は助産師さんに相談して痛み止め追加して貰ったりもしましたよ!
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