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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後の骨盤矯正をYouTubeなど自宅でやった方はいますか?

産後の骨盤矯正をYouTubeなど自宅でやった方はいますか？

コメント

まま

次女の産後やってました！！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    効果などはありましたか？
    接骨院に通うか迷っていて😂

    • 8月21日
  • まま

    まま

    宅トレは気休めでした😇
    なので
    産後の身体の矯正とパーソナルトレーニングをやってくれるところに行きました！3ヶ月もしないで減量して見た目産前より細くなりました！　やっぱり家でやるのとは違います〜人に見てもらうとやる気が出るというか...筋トレとかつらいからやめるとかできなくてスパルタでした😮‍💨

    • 8月21日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり通ったほうが効果はあるんですね！！
    産前より細くなるのは羨ましいです🥹
    探してみます！ありがとうございます♪

    • 8月23日

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