もな💅🏻
昨日うつしたなら今日中には使いたいですね…
鶏胸肉 簡単 レシピで私なら検索しまくります😮💨
Ｍ・Ｗ
むね肉を観音開きしてフォークでブスブス刺して、砂糖とあればハーブソルト、なければ塩コショウをすり込んで、湯煎ＯＫなビニール(アイラップやジップロックなど)に空気を抜いて入れて、浸かる程度の水から沸かして湯煎で１０分蓋をして冷めるまで放置で柔らかサラダチキン。ビニールが溶けないか心配なら鍋底に平たい耐熱皿を敷くと良いです。
「予熱、柔らか、サラダチキン」で調べたらレシピでてくると思います😊
はじめてのママリ🔰
うちでよくやる超簡単鶏肉料理はバンバンジーです🍴
耐熱容器に鶏肉と酒大さじ2くらい入れてふんわりラップして3.4分チン。ひっくり返して再度3.4分チン。火が通ってたら終わりです🙆♀️
ごまドレッシングがあれば良いですが無ければなんでもいいからドレッシング掛ければ食べられます✿
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