夫の精神疾患で疲れている。離婚も考えるが、できない。どうしたらいいか悩んでいる。相談できず、しんどい。

離婚せずとも別居はできるので実家に帰ってもらう、自分たちが実家に帰るなども手だと思います。
あまりいろいろも言えないでしょうし、無意識のうちに我慢していることも多いと思います。
少し離れて生活できるならそれが良いですし、義実家で療養してもらっても良いと思います。
子どもがいる中でそこまでやってられないというと聞こえは悪いですが、全部を一つの体でやるっていうのはやっぱり難しいですよね。
義実家、実家共に頼れないのであれば離婚も一つだと思います。
1人の命の維持のための気苦労がないだけでもママさんのメンタルは全然違うと思います。目を離したり、下手なことを言えば自殺してしまうかもしれないという恐怖もあると思うので、、、。
私は身内で過去にも経験あり＋現在進行形で療養中です。連絡はなるべくとるようにして、責めるようなことは言わないように気をつけています。

• 8月19日