コメント
ぱむ
上の子が寝たあと、下の子抱っこしながらスクワットと下の子寝てる間にプランクやってます！
はじめてのママリ🔰
私は子供起きてる間はまったくもってできません。
なので夜子供の寝た後かつ、旦那にもみられたくないので、旦那が寝た後なので、23時とか24時から30分から45分くらいしてます😭💦
10分ストレッチあとは自重筋トレと足パカとかしてます。
理想は40分走って20分筋トレですが今は諦めて、頑張ってこれです。
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ままり
起きてる間できないですよね😣
旦那さんにみられたくないんですね😳
ストイックで素晴らしいです。
私も走るの理想です😭
ありがとうございます！！- 8月16日
ままり
夜中に起きることがなくなってからは毎朝早起きしてやってます！
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ままり
ありがとうございます🙇♀️！！
- 8月21日
ままり
ありがとうございます！！
抱っこしながらスクワットすごいです！💖