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はゆ
サプリ・健康

肋間神経痛や腰痛、不安感について相談したいです。生理中で腰痛がひどくて眠れません。同じ経験の方いますか？

肋間神経痛は胸の下とかも
痛みありますか？
数ヶ月前から背中痛と腰痛もあり
接骨院には通ってましたが
最近中々行けずです。
生理中というのもあり体痛いとこだらけです
心気症ですぐに怖い病気が頭に浮かび
不安になってるんですけど一年くらい前に
整形外科で身体が年齢の割に硬いと
言われてます。元々腰痛もひどいのですが
最近すごく痛みに敏感ですぐ不安になって
しまいます。
今生理４日目くらいなのですが腰痛ひどくて
中々寝れないです。
同じ方おられますか？

コメント

ママリ

接骨院で働いています！
肋間神経痛は胸の下にも痛みが出ることもあります！
身体がかたいと言うことで
ほかの痛みも体のかたさが
原因であることは確かだと思います！
接骨院や整形外科での治療では限りがあるので毎日のセルフケアで痛みが和らぐと思います！
やはり通院してる人の中でも治療だけでなく、自宅でストレッチなど柔軟をこまめに続けてくれる方の方が効果が出やすいです！

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